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Sincronía Zen y Mirada Interior


Centro de Formación Especializado en Meditación Zen y Contemplación

(Inspirada en el Zen japonés y en los místicos cristianos: San Juan de la Cruz y San Ignacio de Loyola)

AGENDA

PROXIMAS ACTIVIDADES

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RETIROS curso 2019-2020:

(Para descargar toda la información en pdf. pulsar aquí encima)


      ABRIL 2020 :

      (suspendidos los retiros de todo el mes de abril)






      MAYO 2020 :

      (suspendidos los retiros de todo el mes de mayo)





      JUNIO 2020 :

      (suspendidos los retiros de todo el mes de junio)





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      Tiempo de reposo para los Encuentros de Meditación en Grupo como en los Retiros/Sesshin 


      Estimados amigos y amigas, actualmente hay mucha preocupación sobre el tema del coronavirus. Mi hija y otros médicos me han asesorado y quiero ser prudente. 


      Creo que tenemos la obligación de ser socialmente responsables y no contribuir a la expansión de los contagios. Por nosotros mismos, por las personas en población de riesgo a las que podríamos contagiar, y por no contribuir por negligencia a un colapso del sistema sanitario. Os invito a estar informados y seguir puntualmente las recomendaciones de Sanidad, incluso a ser más prudentes aún.

       

      Lo fundamental es reducir lo máximo posible las interacciones con otras personas, extremar las medidas de higiene y, en las interacciones necesarias, evitar el contacto directo, toser y estornudar en el codo, nunca sobre la mano y menos abiertamente. Creo que estas medidas son sencillas y os animo a seguirlas.

       

      Todo esto puede parecer exagerado y alarmista, pero estoy seguro que ayudará a solucionar completamente este reto que tiene la humanidad.

       

      En los retiros y en las sesiones de meditación el riesgo puede aumentar por los desplazamientos en transporte público. Es por esto que he tomado la siguiente decisión:

       

      Por mi parte, creo que a la vista de lo que está sucediendo, lo más responsable es “Suspender la Meditaciones en Grupo (en mi caso en Alicante y Murcia/Molina de Segura) y los Retiros/Sesshin de este mes de marzo y hasta la Semana Santa de abril”, y hasta nuevo aviso.

      En principio, se mantienen el retiro de seis días en Bilbao, durante la Semana de Pascua, y los retiros posteriores( Creo que a la vista de lo que está sucediendo, lo más responsable tambíén es “Suspender la Meditaciones en Grupo (en mi caso en Alicante y Murcia/Molina de Segura) y los Retiros/Sesshin de todo el mes de abril" Murcia-29 de marzo 2020-). Lógicamente, todo queda a expensas de la evolución de los acontecimientos. Por ello, podéis apuntaros a dichos retiros y, según se acerquen las fechas, se confirmará su realización.

       

      Yo estaré meditando en casa respetando los horarios de la Meditación en Grupo y de los Retiros/Sesshin. Os envío a continuación las fechas y horarios, para que el que lo desee pueda también meditar desde su casa. Os invito a los demás grupos de meditación a pensarlo y a hacer lo que creáis conveniente. 

      Por favor, tomadlo no desde el miedo, sino desde un ejercicio personal de responsabilidad para proteger a las personas más vulnerables de nuestro entorno, y al propio sistema sanitario.

       

      Un abrazo enorme y muchas gracias por vuestra comprensión.

       

      Pedro Vidal Murcia, 12 de marzo 2020 

      Zaike-Zen: Un Camino Laico para todas las personas


      El maestro Koyama Shikei transmitió su Zen a Pedro Vidal con estas palabras: “He heredado del maestro Itô el Zaike-Zen; es el nombre de su escuela Zen, y que usted puede utilizar en su tierra. Es un Zen transmitido desde un maestro laico; creo que la espiritualidad de hoy va a pasar a ser practicada por la gente común. Usted, cuando vuelva a su tierra, si quiere abrir una escuela, puede poner el nombre de Zaike-Zen a su Zen”.


      Zaike quiere decir seglar, laico, no sacerdote o monja, una persona normal que vive en la vida cotidiana. Zaike es la persona normal que sin salir de casa para irse a un templo, sin salir del ambiente de cada día, del trabajo, de la familia, trabaja para llegar a la madurez humana. Zaike-Zen significa Zen no sólo para los especialistas, sino para todos, para la gente normal de cada día. Y Zen significa “Bien”. Así que Zaike-Zen significa “Un Camino de Bien para todas y todos”.


      Este camino se apoya por tanto en la enseñanza del maestro Pedro Vidal, que la ha perfeccionado de la mano de sus maestros Koyama Shikei, Kadowaki Kakichi, Morishima Kenryu y Arao Arai, de la línea Zen Rinzai, estando también influenciada por vías contemplativas occidentales.


      El maestro Koyama Shikei insistió mucho a Pedro Vidal en la conveniencia de completar el Zaike-Zen con las enseñanzas del místico cristiano San Juan de la Cruz. Y el maestro Kadowaki Kakichi, jesuita, le enseñó a Pedro Vidal el Zen-Ignaciano, uniendo la esencia del Zen con la esencia de los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola.


      Espacio de silencio abierto a todos


      Queridas amigas y amigos: os comunicamos que los grupos están abiertos a quien quiera conocer la propuesta del Zaike-Zen, Zen laico para todas las personas, tanto si ya ha practicado alguna de las diferentes formas de meditación en silencio como si quiere iniciarse en la Meditación Zen, así como a quienes ya conocéis el Zaike-Zen y queréis profundizar en su práctica.


      La Meditación en grupo es un espacio de silencio abierto a todas las personas, pero es necesario para acudir a la sesión de meditación que lo comuniques a la persona que acompaña al grupo de meditación, para confirmar si hay plazas libres, así como el lugar, fecha y hora de las sesiones.


      Para que se te pueda informar de los encuentros y retiros del lugar más cercano a ti, es por lo tanto adecuado, si tienes interés en recibir la información, que se la pidas por correo electrónico a la persona que acompaña al grupo de meditación más cercano a ti:

      Barcelona:  

      Esther Muñoz   

      Barcelona-Vic:      

      Jaume Tebé

      Alicante:      

      Puri Gosálbez 

      Elche:                         

      Leonor Amorós   

      Murcia:        

      Daniel Muñoz 

      Murcia-Molina de S.:

      Pedro Vidal   

      Málaga:       

      Jesús de la Cruz      

      Málaga:       

      Esperanza Sanabria 

      Sevilla:        

      Marta Gil

      Cádiz:           

      Juan Antonio Aparicio

      Badajoz:      

      Lola Cué

      Madrid-Segovia:  

      Juan Tomás  

      Madrid:                   

      Carmen Gálvez

      Madrid:                   

      Alicia Martín             

      Galicia:        

      Valentín Río

      Euskadi - Bilbao:

      Pablo Garmendia

      Euskadi - Donostia: 

      Edurne Urdampilleta 

      Euskadi - Vitoria

      Álvaro Tobías

      Asturias:        

      José García

      Venezuela:

      Pedro Pineda

      Holanda:

      Alicia Fernández

      Para poder meditar es necesario que cada uno traiga lo necesario para realizar la práctica de forma adecuada, como las siguientes recomendaciones:

       

      • Traer ropa cómoda y calcetines gruesos (ya que se está descalzo en la sala)
      • Calzado silencioso, fácil de quitar y poner
      • Cojín o banqueta y Manta para poner en el suelo (preguntar si hay en el lugar)
      • Pequeña mantita para poner en las piernas (en caso de hacer frio, preguntar si hay en el lugar)
      • Cinturón o correa para poner en el Tanden con el fin de mejorar nuestra respiración abdominal

        

      Para mas información es importante leer el documento que está en la opción de menu: "Contacto"

       

      Sólo se busca el Camino si el Camino te hace buscar al que te busca:

      El Camino.

       

       Se encuentra el Camino cuando nos abrimos al Camino que nos busca.

       

       Iluminación es encuentro entre el que busca y el que te hace buscar, entonces cuando "no mente", "no yo", "no cuerpo" y "no ego", se convierten en polvo, nada, aparece con claridad el Camino, y soy "un cuerpo con el cielo, la tierra y todas las cosas".

       

      De la tensión a la relajación, sólo hay un paso...

      De la relajación a la Atención Concentrada, sólo hay un paso...

      De la Atención Concentrada a la Meditación Zen y la Contemplación sólo hay un paso...

      No tienes más que darlo

      Seguir esforzándose... FÍSICA Y MENTALMENTE


      Pedro

      Vidal López


      Maestro Zen y Director del

      "Centro de Formación Sincronía"

       

       pedrovidal@sincroniazen.com  


      Centro de Formación Especializado en

      Meditación Zen y Contemplación

      (Inspirada en el Zen japonés y en los místicos cristianos:

      San Juan de la Cruz y San Ignacio de Loyola)

      www.sincroniazen.com

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