Zaike-Zen: Un Camino Laico para todas las personas

Queridas amigas y amigos: os comunicamos que los grupos están abiertos a quien quiera conocer la propuesta del Zaike-Zen, Zen laico para todas las personas, tanto si ya ha practicado alguna de las diferentes formas de meditación en silencio como si quiere iniciarse en la Meditación Zen, así como a quienes ya conocéis el Zaike-Zen y queréis profundizar en su práctica. La Meditación en grupo es un espacio de silencio abierto a todas las personas, pero es necesario para acudir a la sesión de meditación que lo comuniques a la persona que acompaña al grupo de meditación, para confirmar si hay plazas libres, así como el lugar, fecha y hora de las sesiones.

   Para que se te pueda informar de los encuentros y retiros del lugar más cercano a ti, es por lo tanto adecuado, si tienes interés en recibir la información, que se la pidas por correo electrónico a la persona que acompaña al grupo de meditación más cercano a ti.

Para poder meditar es necesario que cada uno traiga lo necesario para realizar la práctica de forma adecuada, como las siguientes recomendaciones:

  • Traer ropa cómoda, calcetines gruesos y calzado silencioso, fácil de quitar y poner
  • Cojín o banqueta y Manta para poner en el suelo (preguntar si hay en el lugar)
  • Pequeña mantita para poner en las piernas (en caso de hacer frio, preguntar si hay en el lugar)
  • Cinturón o correa para poner en el Tanden con el fin de mejorar nuestra respiración abdominal

Si tienes alguna duda, necesitas información sobre las fechas, lugar y horario, puedes ponerte en contacto con la persona que acompaña al grupo de meditación de tu lugar más cercano.

Acompañantes de los grupos de meditación:

Barcelona: Esther Muñoz esther.ml@zaikezen.com
Barcelona-Vic: Jaume Tebé – Móvil: 629530835 jaumetbm@hotmail.com
Alicante: Puri Gosálbez purificacion.gl@zaikezen.com
Elche: Amable López amablelopez@gmail.cocom
Murcia: Daniel Muñoz danielcamino@hotmail.com
Murcia-Molina de S.: Pedro Vidal pedrovidal@sincroniazen.com
Málaga: Jesús de la Cruz jesusmariadelacruz@zaikezen.com
Málaga: Esperanza Sanabria sanabriachamizo@hotmail.com
Sevilla: Marta Gil marta.gil@zaikezen.com
Cádiz: Juan Antonio Aparicio juanantonio.aparicio@zaikezen.com
Badajoz:    
Madrid-Segovia: Juan Tomás juantomas.holgueras@zaikezen.com
Madrid: Carmen Gálvez marcarmengalvez@gmail.com
Madrid: Alicia Martín alicia.martin@zaikezen.com
Galicia: Valentín Río valentin.rio@zaikezen.com
Euskadi – Bilbao: Pablo Garmendia pablo.garmendia@zaikezen.com
Euskadi – Donostia: Edurne Urdampilleta edurnemiren@gmail.com
Euskadi – Vitoria: Álvaro Tobías alvarotosu@gmail.com
Asturias: José García jose.garcia@zaikezen.com
Venezuela: Pedro Pineda pedro.pineda@zaikezen.com
Holanda: Alicia Fernández aliciafsolla@yahoo.com